El Ministerio de Sanidad y el CSD ha elaborado el documento ‘Recomendaciones de actividad física para la salud y reducción del sedentarismo’.

Avance Deportivo
Actualizado: 28/03/2015 15:13 horas

La falta de actividad física es el 4º factor de mortalidad y de enfermedad prevenible en España, y en nuestro país, el 77,2% de la población no es suficientemente activa.

Por ello, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad (MSSSI) ha elaborado el documento ‘Recomendaciones de actividad física para la salud y reducción del sedentarismo‘, en colaboración con el Consejo Superior de Deportes (CSD).

Las recomendaciones son para toda la población, incluidos los niños y su objetivo es promover un estilo de vida físicamente activo. Incluye recomendaciones de intensidad y frecuencia de la actividad física, para ganar años de vida en buena salud y disminuir el sedentarismo.

Además, el MSSSI también en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del SNS, presenta en colaboración con el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte (MECD), propuestas dirigidas a incrementar tanto la intensidad como la frecuencia de actividad física en edad escolar.

Más información de la promoción de la salud en la escuela, pincha aquí.

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Fuente: CSD