El 53,5% de los ciudadanos ha practicado deporte durante el último año y sube un 13,3% entre las mujeres que sitúa su media en el 47,5% y reduce la brecha con los hombres (59,8%) a sólo 8 puntos porcentuales, según la Encuesta...
Por primera vez, pediatras y expertos en educación física elaboran un documento con consejos prácticos para combatir el sedentarismo y fomentar la actividad física en niños y adolescentes en España.
Sigue aprovechando los parques de tu ciudad y utiliza las máquinas de forma que puedas estar en buena forma, continuamos con los consejos de la entrenadora personal Carmen Altea.
Promover el ejercicio físico por lo menos 1 hora al día, correr, caminar, saltar o jugar a la pelota, además de mejorar la alimentación y el sueño son los objetivos de la Campaña contra la Obesidad Infantil que organiza el...
La actividad física es indispensable para una buena calidad de vida, sobre todo cuando van pasando los años y la pereza aumenta a la hora de practicar algún tipo de deporte.
Con el objetivo de trasladar a la población consejos sobre un estilo de vida activo y saludable, el 20º Congreso Internacional de Nutrición de la IUNS, junto con la Fundación Iberoamericana de Nutrición (FINUT), la Universidad...